Ретрит
путешествие к себе
в Непале
вас ждет
/полная перезагрузка/внутренняя гармония/
/снижение стресса /повышение уровня энергии/
/улучшение общего самочувствия/
/Цель программы/
О. Уайльд
«Умение жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существует»
Ретрит поможет всем, кто. ищет возможность отключиться..........обыденности, Погрузиться глубже..... себя..... окружающий мир, .....также восстановить энергию.....гармонию
Ретрит поможет всем, кто. ищет возможность отключиться
.....обыденности, Погрузиться глубже...... себя..... окружающий мир, ......также восстановить энергию...... .гармонию
от
в
и
а
и
Участники будут размещены в комфортабельных номерах с видом на горы или природу
Номера могут быть 1 или 2-x местными, в зависимости от тарифа и предпочтений
Каждый номер оснащен мебелью, ванной комнатой и всеми необходимыми удобствами
Возможность выбора номеров с разным уровнем комфорта (стандартные, полулюксы, люксы)
Д. Лоример
«Просыпайтесь с решимостью. Ложитесь спать с удовлетворением»
/Условия/
«Питайте свой разум великими мыслями. Вера в великое создает героев»
Б. Дизраэли
Предоставляется полный пансион, включающий завтрак, обед и ужин
Еда будет приготовлена из свежих, натуральных и органических продуктов
Меню будет разнообразным и учитывать различные диетические предпочтения и ограничения (вегетарианское, веганское, сыроедение и т. д.)
Возможность организации тематических уроков или мастер-классов по приготовлению здоровой пищи и диетическому питанию
Питание
и
Проживание
/Что вас ждет/
Программа...Ретрита
«Не считай дни, извлекай из них пользу»
М. Али

Прибытие, ужин-барбекю


08:00-09:30: Хатха-йога
09:30-10:30: Завтрак
11:00-12:30: Массаж
13:00- 14:00: Обед
17:00-18:30: Медитация
19:00-20:00: Ужин


08:00-09:30: Хатха-йога
09:30-10:30: Завтрак
10:30-13:00: Посещение священного водопада «Рупсе»
13:00-14:00: Обед
17:00-18:30: Медитация
19:00-20:00: Ужин


08:00-09: 30: Хатха-йога
09:30-10:30: Завтрак
10:30-19:00: Игра «Лила»
19:00-20:00: Ужин


08:00-09:30: Хатха-йога
09:30-10:30: Завтрак
11:00-12:30: Посещение храма «Сваямбунатх»
13:00-14:00: Обед
17:00-19:00: Массаж
19:00-20:00: Ужин


08:00-09:30: Хатха-йога
9:30-10:30: Завтрак
10:30-17:00: Семинар по психологии
17:00-19:00: Медитация
19: 00-20:00: Ужин


07:00-11:00: Кулинарный мастер-класс
13:00-14:00: Обед
17:00-18:30 : Медитация
19:30-22:00: Ужин-барбекю

/ экскурсии к горячим источникам / верховая езда / спа-процедуры /звуковое лечение/ треккинги вокруг Аннапурны / знакомство с местными обычиями и многое другое
а также вас ждут
/Ваши проводники/
Духовные...Наставники
Эмилия Сварупа
Знаток традиционных танцев и техник релаксации. Она помогает ученикам обрести гармонию через творческое самовыражение и присутствие в моменте, открывая новые возможности для саморазвития и вдохновения
Лао-Цзы
«Умеющий управлять другими силен. Умеющий владеть собой силен
по-настоящему»
Дэвид Сангха
Опытный медитационный мастер, обладающий глубокими знаниями в области буддийской практики и мудрости. Он помогает ученикам обрести внутреннее спокойствие и просветление через практику внимательности и осознанности
Майя Шанти
Сертифицированный инструктор йоги с 10-летним опытом преподавания. Она специализируется на йоге сознания и медитации, вдохновляя учеников на внутреннее путешествие к гармонии и покою
/бонус Ретрита/
«Никогда не жалейте о том, что заставило вас улыбнуться»
М. Твен
незабываемые эмоции
и
Яркие
/Тарифы/
Стоимость
350 000 руб.
Групповые занятия йогой, медитацией, дыхательными практиками и другими техниками для развития духовности и внутреннего равновесия

Возможность общаться и делиться опытом с другими участниками, что способствует взаимопониманию, вдохновению и росту

Групповые экскурсии, тематические встречи, культурные мероприятия и вечерние посиделки, способствующие созданию сильного сообщества и дружеских связей

Совместные завтраки, обеды и ужины, а также возможность участия в различных развлекательных и образовательных мероприятиях в группе
7 дней/ 8 ночей
групповой тур
500 000 руб.
Индивидуальные консультации с инструкторами по йоге, медитации или духовному росту для разработки персональной программы практик и целей

Индивидуализированные сеансы массажа, рефлексологии или терапии, направленные на улучшение физического и эмоционального благополучия

Возможность провести время в одиночестве для медитации, самопознания и погружения в собственные мысли и чувства

Возможность выбора индивидуальной диеты, учитывающей пищевые предпочтения и потребности организма

Индивидуальные поездки и экскурсии по окрестностям с гидом для исследования местной культуры, природы и исторических достопримечательностей
7 дней /8 ночей
Индивидульный тур
Оба варианта предлагают возможность глубокого погружения в духовный рост и восстановление
Ом
/Отзывы/
Ретрите
о
Впечатления
Елена, 56 лет
«Ретрит стал для меня настоящим лечебным опытом. Я приехал сюда с надеждой на исцеление и нашел его. Медитации, йога, здоровое питание и забота фасилитаторов помогли мне обрести новую энергию и жизненные силы.»
Игорь, 24 года
«Этот ретрит превзошел все мои ожидания! Я нашел здесь не только внутренний покой и гармонию, но и новых друзей. Благодаря уникальной атмосфере и заботе фасилитаторов я получил невероятный опыт личного роста!»
Сергей, 37 лет
«Проведенные здесь дни стали для меня настоящим открытием. Я нашел внутреннюю гармонию и спокойствие, которого так долго искал. Рекомендую этот ретрит всем, кто стремится к личностному росту и самоосознанию»
Мария, 42 года
«Этот ретрит стал для меня настоящим источником вдохновения. Уникальная природа Непала, мудрые учителя и прекрасные условия проживания сделали это время поистине незабываемым. Я обязательно вернусь!»
Никита, 29 лет
«Пребывание на этом ретрите стало для меня настоящим возвращением к себе. Я узнал многое о себе и своих потребностях, научился медитировать и нашел внутреннюю силу. Спасибо всем, кто сделал это возможным!»
«Не ждите. Время никогда не будет подходящим»
Н. Хилл
Мы с любовью ответим.......любые Ваши вопросы
на